Canadian Masters Weightlifting Federation

Iwf

 

 

2019 IWF WORLD MASTERS

New qualifying standards and new IWF bodyweight categories

MEN

Category

_

M35

M40

M45

M50

M55

M60

M65

M70

M75

M80+

55

170

161

149

137

123

111

98

86

73

60

61

184

173

160

148

133

120

106

92

79

64

67

195

184

171

157

141

127

113

98

84

68

73

206

194

180

166

149

134

119

104

88

72

81

218

205

190

175

157

142

125

109

93

76

89

228

215

199

183

165

148

131

114

97

80

96

235

222

205

189

170

153

135

118

100

82

102

240

227

210

193

174

156

139

121

103

84

109

246

232

215

198

178

160

142

124

105

86

109+

250

236

219

201

181

163

144

126

107

87

 

 

 

 

Table of start weights applying the 15/10 kg rule

 

 

 

Category

_

M35

M40

M45

M50

M55

M60

M65

M70

M75

M80+

55

155

146

134

122

108

96

83

71

58

52*

61

169

158

145

133

118

105

91

77

64

52*

67

180

169

156

142

126

112

98

83

69

53

73

191

179

165

151

134

119

104

89

73

57

81

203

190

175

160

142

127

110

94

78

61

89

213

200

184

168

150

133

116

99

82

65

96

220

207

190

174

155

138

120

103

85

67

102

225

212

195

178

159

141

124

106

88

69

109

231

217

200

183

163

145

127

109

90

71

109+

235

221

204

186

166

148

129

111

92

72

 

 

•    Minimum weights only allowed

 

 

2019 IWF WORLD MASTERS

New qualifying standards and new IWF bodyweight categories

 

WOMEN

 

Category

_

W35

W40

W45

W50

W55

W60

W65

W70

45

93

88

78

71

62

55

48

42

49

99

94

83

76

67

59

52

45

55

108

102

91

82

73

65

56

49

59

114

107

95

86

76

68

59

51

64

119

113

100

91

80

71

62

54

71

127

119

106

96

85

76

66

57

76

131

124

110

100

88

78

68

59

81

135

127

113

102

91

80

70

61

87

139

131

116

106

94

83

72

62

87+

147

139

123

112

99

88

76

66

 

 

 

Table of start weights applying the 15/10 kg rule

 

 

 

Category

_

W35

W40

W45

W50

W55

W60

W65

W70

45

83

78

68

61

52

45

42*

42*

49

89

84

73

66

57

49

42

42*

55

98

92

81

72

63

55

46

42*

59

104

97

85

76

66

58

49

42*

64

109

103

90

81

70

61

52

54

71

117

109

96

86

75

66

56

57

76

121

114

100

90

78

68

58

59

81

125

117

103

92

81

70

60

61

87

129

121

106

96

84

73

62

62

87+

137

129

113

102

89

78

66

66

 

•    Minimum weights only allowed